普继从朝件绿费友巴天举1、准备好工具：拆表器、钳子。看清楚表链背面的箭头，如图所示360问答。
2、标有箭头的带粒，缩选表示是可以拆除的。但是注意：清楚需要拆除几节，两边拆除相同的节数，不然会影响美观。
3、首先，拧松拆表器把手，然后把表链放进表槽里面，此时一越即过定要注意箭头的方向。
4、一定要小心的对准表链上面的小孔，慢慢的转动手柄，推出表链中的钢针。完成上述操作后，用钳子直接取出钢针。
6、将表带拆到适合手腕的大小后，将断成两节的表带连接起来。
7、把医钢针插入，固定好，再用拆带器将钢针顶进凹入，这样子就完成了。
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