你好，需要按照说明服用，一般每日服用两到三天即可，具体需要详细阅读说明书。
想要减肥是没有什么捷径可言的，想要减肥需要管住自己的嘴，迈开自己的腿，可以经常锻炼身体，注意饮食清淡，多吃含纤维素丰富的食物，多吃水果蔬菜。因为左旋肉碱具有促进脂肪代谢的作用，所以可以有效改善。
标签：肉碱
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你好，需要按照说明服用，一般每日服用两到三天即可，具体需要详细阅读说明书。
想要减肥是没有什么捷径可言的，想要减肥需要管住自己的嘴，迈开自己的腿，可以经常锻炼身体，注意饮食清淡，多吃含纤维素丰富的食物，多吃水果蔬菜。因为左旋肉碱具有促进脂肪代谢的作用，所以可以有效改善。
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