怎么预防近视眼呢

现在的孩子戴眼镜的越来越多，小小的年纪就带着眼睛，眼睛都变形了，那么在日常生活中我们要怎么预防近视眼呢。

步骤/方法

1、平时看书写作业的时候一定要姿势端正，不要随便扭动身体，眼睛离书本要有一尺的距离。

2、尽量少看电视，如果要看的话，要保持三米之远的距离，每天不要超过俩个小时。

3、不管是看书看电视玩电脑，光线一定不要太暗了，没事多做做眼部按摩操，眼睛累了就休息一会，多转转眼珠。

近视就是看近很清楚，看远不清楚，需要配近视镜通过眼镜才能看清楚远处。

近视眼分为两种，一种是生理性的近视眼，另外一种是病理性的近视眼。

生理性的近视眼一般到十八岁基本就不发展了，这个时候我们可以选择配眼镜或者手术治疗。病理性近视眼一直都在发展度数可以达到几千度，而且眼球越来越长，这就是近视眼。

视力障碍和很多原因都有关系，比如常见的角膜炎、青光眼、白内障、玻璃体浑浊、眼底视网膜的一些疾病，都会引起视力的障碍。

对于年轻人、孩子大多数是屈光不正引起，比如近视、远视、散光，甚至有一些弱视都会引起视力障碍。

所以视力障碍的治疗不是统一的一种方法，首先要去医院做一下检查，看一下视力障碍的病因到底是什么，然后根据病因治疗。

比如孩子屈光不正可以通过佩戴眼睛，弱视可以做一下弱视治疗，然后白内障、青光眼可以通过手术治疗，眼底病可以通过药物，甚至激光、玻璃体手术治疗。

注意事项

不要近距离的看东西，不要玩电脑就目不转睛的玩半天，要让眼睛休息一下。

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