花生仁一般具有止咳化痰、促进肠道蠕动等功效与作用。
花生仁中含有丰富的脂肪和蛋白质，对母乳和哺乳能够起到较为显著的作用。还能促进肠道蠕动，可以改善大便干燥的症状，也可以促进生长发育。同时花生仁中含有大量油脂，消化时会消耗大量胆汁，所以不适合肝胆疾病的患者食用。
另外，阴虚患者也要避免食用花生仁，防止体内火旺加重。
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