吃不胖的人增肥，需要根据吃不胖的原因判断增肥方式，如果是生理性的吃不胖，一般通过饮食、运动调节即可增肥，但若是病理性的吃不胖，一般建议治疗疾病帮助增肥，具体内容如下：
一、生理性
通常情况下，每个人的体质有一定的不同，小部分人群，在确保身体健康的情况下，可能因体质原因，一直长不胖。此类人群想要增肥可通过改变饮食习惯，如少食多餐、细嚼慢咽，保证营养充分吸收，同时养成健康的生活习惯，一般能够帮助增肥。
二、病理性
1.糖尿病：该病通常是指自身胰岛素分泌不足引起的代谢紊乱性疾病，主要症状表现为多饮、多食、多尿、体重下降等，如果吃不胖是因为患有糖尿病，想要增肥需要治疗、控制好疾病，可在医生指导下使用格列美脲片、盐酸二甲双胍片、罗格列酮片等药物控制血糖。
2.甲状腺功能亢进症：该病也是一种甲状腺激素分泌不足引起的代谢性疾病，如果患有该疾病，一般也会出现吃不胖的现象，想要增肥需要及时在医生指导下使用甲巯咪唑片、盐酸普萘洛尔片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗，待病情稳定后，体重可能会有所上升。
3.营养不良：如果患者本身较为瘦弱，吃不胖可能是长期的营养不良，导致身体发育不足引起的，需要患者注意保持营养摄入，可以多吃富含蛋白质的食物，如牛肉、鸡肉、羊肉等，还需注意均衡营养，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，保证维生素的摄入。
4、慢性肠炎：该病一般是指急性肠炎经久不愈引起的病症，常会出现反复发作的炎症反应，受炎症反应刺激常会导致营养吸收受到影响，出现吃不胖的现象，通常会伴随有腹泻。腹痛等现象，患者可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒、左氧氟沙星片等药物进行治疗。
如果患者出现了吃不胖的情况，应当注意养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食，三餐要规律，如果症状比较严重，建议患者及时到医院的内分泌科就诊，配合医生进行血常规、血糖、甲状腺激素等检查确定病情。
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