爱美,是女人的天性,每个女人都会希望自己的皮肤再美白红润一点,胸部再挺一点,这些虽然是受体质与遗传的因素决定的,但是,通过后天的营养调理、锻炼等的办法,可以在一定程度内得到改变。
从我们日常常喝的汤类里下手,换成对美容丰胸有作用的汤料,除了美味营养外,还可以让女人更美。下面给美女们介绍几款美容丰胸汤。
一、木瓜鲜鱼汤
材料:鲜鱼一条(选择自己喜欢、适合煮汤的鱼就行),青木瓜半只。
做法:1、鱼宰干净,切块,用少时料酒、盐、姜腌一会,炒锅下油,将鱼块略煎至两面微黄备用。
2、青木瓜去皮切块,放到汤锅中加水熬,滚后小火炖三十钟。
3、将煎好的鱼块倒入,一起炖至汤色乳白。
特色:汤色乳白如奶,鲜美清甜。青木瓜里含有木瓜酶,可以促进胸部的发育。与鱼的营养成份组合,更添美容丰胸作用。
二、猪蹄花生汤
材料:猪蹄一只,花生四两,
做法:1、花生洗净,放水泡着备用
2、猪蹄刮净细毛,切成两半,入滚水中氽烫去血水,捞起堑大件。
3、 将猪蹄与花生一起落汤锅,加水大火滚开,再转文火炖一小时,至肉烂花生糯香即可。
特色:猪蹄含有丰富的胶原,花生含有丰富的脂肪,两者结合,促进胸部发育效果不错,哺乳期妇女吃了可以催奶。
三、通草丝瓜对虾汤
材料:通草六克,对虾两只,丝瓜络十克,姜、葱少许
做法:将通草、对虾、丝瓜络洗干净,与姜、葱一起下锅,加适量水煮熟即可。
特色:通草、丝瓜络、对虾配合,可能通乳、开胃、化痰、调节乳房气血,有丰胸作用。
乳房不是越大越好的哦,太丰满的乳房也有烦恼,因为地心的引力,随着年龄的增大,会逐渐下垂,所以平常除了注意喝美容丰胸汤之外,也要注意内衣的选择与按摩,这两个方面对乳房的健康美丽都有很大的关系,美女们不要忽略了。
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