您好，男性可以通过壮阳锻炼来增加阴茎尺寸，增加硬度和持久性。有多种阴茎拉伸锻炼方式，不过所有的动作都有相同的原则：拉长阴茎组织的长度。
以你的拇指和食指和在你的阴茎周围一直挤压和并向前缓慢滑动，以迫血液向前流如阴茎主体内的细胞薄壁和龟头内。长时间的拉伸，会让构成阴茎的细胞组织在长度方面有所提高，从而达到增长阴茎的作用。
标签：阴径
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