杏子的功效与作用

杏子一般指杏，具有生津止渴、润肺定喘、补充营养的功效。

对于出汗过多、剧烈呕吐、腹泻、口咽干燥、唇燥而裂、咳喘无力、痰少而黏、口咽干燥、营养不良等病症有一定的缓解效果。

杏味甘、酸，性平，归肺、胃经，具有生津止渴的作用。

夏季大量出汗、呕吐、腹泻，会造成口咽干燥、嘴唇干裂、皮肤干燥等症状，可以与芦根、麦冬、天花粉等配合食用。

此外，对长期食用辛辣刺激食物造成的口渴、咽干有一定治疗效果。

杏具有润肺定喘的功效，可用于缓解由于呼吸系统长期不愈所引起的咳嗽乏力、痰少、口咽干、体质消瘦、潮热等病症。但过多食用杏会损伤脾胃和牙齿，不宜长时间食用。

杏富含各种有机物质，富含人体必需的维生素、钙、无机盐磷等微量元素，具有很高的营养价值。

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