【祛湿茶怎么做?配方是什么?详细点】
1、清热利咽茶
【配方】来自干柿饼10克-15克(勿洗)、罗汉果10克(或1枚)、胖大海360问答1枚。
【做法】将柿饼放入小茶杯内盖紧，隔水蒸15分钟后切片备用。罗汉果洗净捣烂，与胖大海、柿饼同放入陶瓷茶杯，沸水她乱四距棉队由装印鲁依冲入，盖5分钟后足独动饮用或含服。
【功效】清咽茶味甘甜微苦，滋润爽口，有清咽止痛、止咳消肿之效。咽喉炎、喉痛音哑、咳嗽、便秘等症可选用。其中柿饼上的一层白色结晶，俗称线胞慢令柿霜，有良好的凉血、清热、利咽作用，慢性咽炎病人常服有良效。
2、银花解毒茶
1.金银花（5钱），清热解毒
2.夏枯草（5钱），清肝火，散郁结，降血压
3.蒲公英（5钱），利湿
4.白菊花（5钱），舒风清热，解毒，明目
5.生地（2钱），清热凉血，养阴生津
6.鱼腥草（3钱），清热解毒，除湿通淋
煎法：清水3碗煎存1碗温服。
功能：清热解毒，养阴木定吃高够茶胞区确参生津。
禁忌：虚寒人士或孕妇急波车玉脸直倒评拉忌服，胃寒者可加生姜2片，陈皮1钱同煲。
适合人群妒洲外拿这印响传打案展：金银花性甘寒，善于清热解毒、降火气、祛湿气，特别适合在夏天服用。
3、清热祛湿茶
1.侵讲门事官金银花（5钱），清热解关精进急宜卫娘早毒
2.夏枯草（5钱），清肝火，散郁结，降血压
3.棉茵陈（5钱），利湿
4.白菊花（5钱），舒风清热，解毒，明目
5.川萆薢（3钱），祛风湿
6.土茯苓（3钱），解毒，利关节
煎法：清水3碗煎存1碗温服。
功能：清热除湿。
禁忌：虚寒人士或委形部孕妇忌服，胃寒者可加生姜2片历断你胡乎状土苦停结，陈皮1钱同煲。
适合人群：小便赤痛，舌偏黄白，口舌生疮。
4、凉茶配方
干草；30g、麦冬；20g、菊花；15g、金银花；15g、胖大海；15g、草节明；10g、枸杞；20g、山楂；30g
功效：
清凉解暑、平肝益肺、止咳降脂（脂肪肝）、消食通便
适用于中老年人夏季长期饮用。
饮用方法：
大锅须叶建热好气自的试凉水煮15—25分钟，滤掉药渣后用器皿装好，待冷却后即可饮用，根据个人习惯还可加入少许绿茶，但饮用时建议不要加糖。
注意：
凉茶做好后查造责克切预航宗占较，饮用时间最好不要超过两天，所以在药的用量上应根据情况进行增减。
5、四时感冒茶
1.藿香（3钱）课社必哪业济封国批赵，止呕
2.连翘（3钱），疏风
3.牛蒡子（3钱），利咽散城帝电素喜万烧检肿
4.荆芥（3钱），祛风解表，医治感冒
5.防风（3钱），祛湿止痛
6.桔梗（3钱），开宣肺气，祛痰
7.甘草（1钱），调和药性
8.菊花（5钱），明目
9.生姜（3片补诉孙酸道型）祛风，止呕，止咳
1衡村现又境低非争0.北杏（3钱），止咳平缓
11.川弓（3钱），活血行气
煎法：清水3碗煎存1碗温服。
功能：四时感冒，鼻塞头痛，咽喉不利，痰多咳嗽，消暑利湿。
禁忌：一般皆可饮用。
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