踏步器有帮助减肥的作用，因为踏步器是一种健身器材，可以坚持在原地做类似爬楼梯的动作，可以同时锻炼到腰部、臀部以及腿部的位置，促使脂肪燃烧，并消耗过多的热量，长期坚持有一定减肥的作用。
但由于运动减肥很多人坚持的时间不长，所以效果并不明显，如果身体的脂肪偏多，可以考虑通过吸脂手术来治疗，可以减少身体脂肪含量，进而达到减轻体重的目的。
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