什么牛奶好喝又营养

低脂酸牛奶或者纯牛奶好喝又营养。

牛奶是日常生活中所必需的一种奶制品，而且牛奶中含有丰富的脂肪以及多种蛋白质等成分，牛奶中的糖含量是比较低的，适当的喝一些低脂酸牛奶或者纯牛奶能够补充体内所需的营养，有助于增强体质，而且也不会引起身体发胖的症状，有利于身体的健康。

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