黄褐斑与体内的雌激素水平升高有一定的关系，常见于育龄期的女性以及妊娠史的女性，所以也称之为妊娠斑。在饮食方面，可以多吃一些维生素C含量高的食物，有一定的美白作用。
其治疗主要靠口服及外用药物治疗，口服药如氨甲环酸片，外用药比如氢醌霜，维甲酸霜等等，都有一定的治疗作用。
另外，黄褐斑需要注意平时防晒，只有做好防晒才能尽可能地减轻色素的沉着。
黄褐斑能彻底去除吗，在谈黄褐斑彻底去除之前，要知道黄褐斑的成因主要有哪些。其实黄褐斑的患者，多发于三四十岁以上的女性，首先是身体衰老的表现。就知道说像喜欢熬夜的人，然后运动比较偏少的是不是就比较容易衰老，他们的黄褐斑相对出现的年纪早，治疗难度也比较大。所以在谈黄褐斑能不能彻底去除，之前首先要针对自己的成因来做改变。比如说医生说防晒做得不好，就需要增加打伞戴帽子戴口罩，这样的几率不能简单地说，涂个防晒霜就等于防晒了。或者说今天看见太阳大，就涂防晒霜，明天觉得好像阴天，就不用涂，防晒的意识是贯穿在一年四季的每个时刻的，是黄褐斑重要的成因，要从成因上控制它。
第二个是不是有睡眠的问题，比如说有的人，是睡眠时间不能保证睡得很晚，有的人是睡眠质量，不能保证存在容易醒，或者是失眠状态，这时候会建议患者先去控制自己的失眠。比如说开安神的中药，或者是借助神经内科治疗失眠的药物，甚至褪黑素都可以来改善睡眠，通过内调来达到黄褐斑的祛除，可能让黄褐斑治疗的复发几率更低。
第三步才会采用果酸光电，光子等等，这些外部的医疗美容手段来进行斑的祛除，对黄褐斑的要正确对待。知道是身体衰老的信号，早期干预早期预防内调外治相结合，这样才能够彻底达到祛斑的目的。
主要是美观问题，治疗方面目前主要是对症处理，日晒及生育相关的，治疗方面首先应该减少日晒，激光治疗效果不错，疾病引起的，需要积极治疗原发病。
黄褐斑有的人称之为肝斑，是一种多种因素相关的皮肤色素性疾病，目前认为内分泌紊乱，肝功能异常，肾功能异常，某些药物药物都可以导致。具体表现为发生在面部，一般对称性出现的，边界比较清晰，没有不舒服的感觉。氢醌霜等也有一定效果，再就是可以选择皮肤遮盖剂，饮食清淡些，保持心情愉悦，避免精神紧张，注意休息。
标签：黄褐斑
