女人可以通过直推以及侧推的方式，对乳房做相应的按摩，同时按摩的时候力度不宜过强，避免对乳房造成损伤。
女性的乳房相对比较娇嫩，磨的时候需要注意，手法适中，然后使用手掌由下向上推至乳房的根部，从而反复的按摩，可以促进乳房部位的血流循环顺畅，有利于乳房下垂的情况有所减轻，适当的按摩还可以避免出现乳房疾病。
按摩乳房的同时还需要穿宽松舒适的棉质衣服，避免对乳房造成压迫，从而使乳房内出现病变，平时还需要给予规律的饮食习惯，也可以防止体内内分泌功能受到影响之后对乳房造成刺激。
标签：按摩
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