顺产注意事项

自然分娩后，由于子宫需要逐渐的收缩、缩复达到非孕期的状态，同时阴道恶露会持续排出，产后的阴道黏膜损伤以及侧切伤口都需要时间来逐渐愈合。

在医院的时候，每天进行消毒，回家之后可以每日清洗外阴，穿棉质内裤，在分娩之后的初期阶段，不要用力，不要着凉，要干重体力的劳动，这样不利于切口的愈合。顺产是指经阴道分娩，顺产以后的注意事项与剖腹产并不完全相同。

因为产后42天，子宫和身体的各个部位，各个机能已经恢复到怀孕分娩之前的状态，而这个时候，恶露也基本干净了。

那么内分泌，由于哺乳的原因，雌孕激素的恢复还是比较慢，阴道上皮会比较薄。

产后多长时间可以同房，需要根据产妇的具体情况来确定。

女性在坐月子期间是可以吃水果，只是要吃常温的水果，不能吃冰箱冷冻的水果，由于在月子期间胃肠道蠕动比较慢，同时活动又特别少，很容易出现便秘现象，需要多吃各种水果促进肠道的蠕动以缓解便秘症状，同时还能够补充身体的维生素以及微量元素。

产妇坐月子的时候可以吃任何水果，比如可以吃葡萄，因为葡萄中含有丰富的铁，产后又失血过多，所以食用后有补血的功效。但是在食用水果的时候，最好用温水烫一下，不要去吃刚从冰箱里面拿出来的水果。

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