快速缓解眩晕的6个方法

临床上没有快速缓解眩晕的6个方法，出现眩晕时可以遵医嘱进行一般治疗、饮食治疗，还要根据导致眩晕的原因进行针对性的药物治疗，常见原因包括偏头痛、梅尼埃病等。

一、一般治疗：

如果出现眩晕现象，可及时通过按压太阳穴来缓解，还要立即坐卧休息，也可以使用冰袋冷敷，如果是低血糖引起，则可以口服糖块缓解，需注意在眩晕发作时不可以外出。眩晕患者平时要注意休息，避免熬夜、昼夜颠倒等，注意保持心态平和，还要适当运动，如散步、慢跑等，以增强自身免疫力。

二、饮食治疗：

眩晕患者在饮食上可选择面条、小米粥等易消化的食物，避免摄入油腻、辛辣、高盐的食物，如炸鸡、辣椒、咸菜等，以免加重肠胃负担，引起恶心、呕吐等不适，加重眩晕感。患者可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，如西瓜、苹果、香蕉、白菜、芹菜等，帮助身体补充充足的维生素和纤维素，或食用鸡蛋、牛奶、肉类等食物补充钙质和蛋白质，蛋白质是构成细胞的重要物质，可以促进大脑细胞生成。

三、药物治疗：

1、偏头痛：眩晕可能是偏头痛引起，情绪波动较大等因素可导致偏头痛，颅内血管扩张可影响血运，就会引发头晕，患者可遵医嘱服用正天丸、安神补脑液等药物治疗。

2、梅尼埃病：可能是遗传、感冒受凉等因素导致，可导致膜迷路积水而引起眩晕、耳鸣等症状，患者可遵医嘱服用甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物治疗。

3、其他情况：包括脑梗死、迷路炎、低血糖、晕动病等，以脑梗死为例，脑梗死可能会造成患者脑供血、供氧不足，患者就会出现眩晕症状，可遵循医嘱服用硫酸氢氯吡格雷片、逐瘀通脉胶囊等药物治疗。

患者出现行走不稳、身体倾斜向一边的现象，通常是眩晕的表现，还可能伴有恶心、呕吐、脸色苍白、行走困难等症状，可及时到医院的神经内科就诊，通过CT检查、核磁共振检查等明确诊断。

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