今夏很多时尚青年都流行佩戴大个太阳镜，有的甚至能遮住半张脸。
10日，国家质检总局发布眼镜产品质量抽查报告称，超大镜面的太阳镜由于一些镜片弧度过大，市民长时间佩戴可能造成视力损害。
走访眼镜市场发现，人们对购买太阳镜普遍存在误区，就是光注重太阳镜的样式，对镜片质量和弧度大小却不在意。
作为保护视力的太阳镜，并不是越大越好，因为人们的脸宽度是有限的，而太阳镜除了镜片的宽度，还要加上中间支架的横度。
如果镜片过大覆盖在人们脸上时的弧度也会产生变化，一般情况下，10度弧度内是安全的。
而镜片的弧度一旦超过15度，镜片接受光线的折射率就会出现变化，而镜面弧度越大折射率变化越大，佩戴这种太阳镜时，看到的事物就会出现凹凸不平，长期佩戴易使眼睛疲劳、干涩，损害视力。
平时的工作生活不要过于熬夜、劳累，要注意休息，劳逸结合。
不要有太多心理方面的压力，适当的学会去给自己释放压力。
及时的调整自己的心态，保持积极向上的心情。
需要进行定期的体格检查，包括影像学的检查和血生化检查，发现疾病，及时的处理。
通过这些方式才能保持身体的健康，才可以有更好的精力投入到工作，生活、学习以及家庭当中。
拥有健康的体魄，是每一个人追求的目标，要保持身体的健康，除了身体上的健康以外，还要注意心理上的健康。
要意识到积极的心态在保持健康方面是很重要的。
将所有消极的思想从头脑中清理出去，让头脑充满积极的思想。
你必须将所有沮丧和消极的情绪和思想从头脑里清理出去，以健康和积极的思想来代替。
这些积极的思想极具活力，总能在生活中促成美好的事物。
你可以练习冥想和瑜伽等来消除消极思想，迫使自己进行积极的思想。
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