换季时节，春夏交替，是很容易滋生头皮屑的时期。头屑是日常生活中很多人都会面临到的问题，也是一件十分尴尬和影响形象的事情。头屑多是一种什么样的体验？基本告别了深色的衣服，不知不觉肩膀后背就会堆积了一堆的白色，拍一拍，白雪纷飞，明明洗了头却会被问是不是好久没洗头，而粘在头发上的大块头屑会直接让你的形象分大打折扣，无论打扮的多么精致。因此总结头发甩甩，并不能大步的走开，而是要先拍拍肩膀上的头皮屑
头皮屑过多可能由许多因素引起，包括头皮过干或油性皮肤、对护发类产品敏感及一些皮肤病，如脂溢性皮炎或湿疹等等。大部分人认为引起头屑的原因是头皮干燥，这是其中一方面，由于油脂分泌量和皮脂过少，头皮干燥缺少湿润感，导致头皮干裂、皮屑易脱落，产生干燥性头屑。这种情况在秋冬和换季时期更多见，同时，头发经过染烫等处理，也容易让头皮环境变得干燥，头皮防御力下降，更易受到外界刺激。但这种干性头屑并不属于病理性的脱屑，只要降低洗头次数，避免使用过热的水洗头、强劲去脂去油的洗发产品和使用一些保湿功能的洗发产品就会有改善。
但实际上，油性头皮更容易导致头皮屑过多。根据密西西比大学医学中心资料，马拉色菌和糠秕孢子菌以头皮中的油为食。这意味着你的皮肤产生的油脂越多，这些菌就更容易茁壮成长。尤其是引起头屑的主力真菌叫“马拉色菌”，皮脂是它最爱的食物，油脂一旦分泌过多，就会令马拉色菌迅速增殖，过度分解皮脂中的甘油三酯，产生不饱和脂肪酸，破坏头皮的屏障保护功能，头皮的生命周期加快，老废的角质细胞不断堆积后更容易脱落，从而产生头屑。过量的真菌也会破坏角质细胞和细胞间脂质的紧密结构，使头皮变得瘙痒、发红、易敏感。
除了自身分泌皮脂的变化会对头屑有一定影响，日常生活中一些不健康的生活习惯也跟会导致头屑的产生，比如：饮食不当、胃肠障碍、食用过多含酒精和刺激性的食物、缺乏维生素A/B6/B2、睡眠不足、精神紧张等。这些饮食起居习惯，会导致内分泌失调，影响新陈代谢。与此同时，细胞的新陈代谢需要多种营养，我们常说的食补与合理膳食，也可以维持头皮健康环境。精神问题同样重要，压力、用脑过度、抑郁都会令大脑过度集中，增加头皮神经的负担。在生活中还有一些因素，比如：洗发产品没有清洗干净、洗发产品选择不当、阳光暴晒等也会导致头屑的产生。
在生活中，更多的男性有头皮屑过多的问题，也有研究人员表明，是男性荷尔蒙起了作用。平时女生如果起了头屑可能还可以用长发遮一遮，而大部分的男生因为头发过短，会使头屑问题曝露无疑。尴尬的头屑问题只要找到根源，选择适合的洗发产品，加上方方面面细心呵护，为头皮提供健康环境，就能改善头屑问题。有效的去屑洗发水如果一直使用也会慢慢没有效果，所以小编建议洗发水一定要定期更换。以下是小编推荐的口碑去屑洗发水，当然如果你是十分顽固型和情况比较严重的，用了很多洗发水都没有任何用的，建议还是就医解决~
1康王 复方酮康唑发用洗剂
含有酮康唑的洗发水是目前市面上常见的具有去屑抗菌功能的专业洗发水之一，酮康唑在低浓度时能抑制真菌麦角甾醇的合成，起到抑制马拉色菌繁殖的作用；高浓度时则直接破坏真菌细胞膜，表现出极强的杀菌效果。酮康唑对头皮蛋白有较高的亲和力，能在头皮表层快速形成保护膜，从而持续发挥作用。科学配比的康王发用洗剂添加有效杀菌的酮康唑成分，能够真正遏制头屑再生。其他常见的酮康唑洗剂品牌还有采乐等，这类洗发水属于药品，需仔细阅读说明书并在医师指导下使用。
2Selsun Gold 特效去屑洗发露 200ml
Selsun由世界著名厂商美国雅培公司出品， 配方内含有美国医生首选推崇的Selenium Sulfide成份, Selenium Sulfide 能一定程度抑制造成头皮屑的主要元凶之一的芽孢菌M.ovalis的生长，常用能彻底去头皮、止头痒。洁净同时强化头皮的天然益菌保护膜，能一定程度去屑但不伤害皮脂膜，平衡发丝的PH值，多层次的抑制头皮屑的生成，提升肌肤自身修护能力于抵抗力，防止头屑再生；保护发根、修复头皮；去除头痒烦恼，镇静修复。这款Gold金色瓶是强效版，不含硅油，此外还有其他颜色针对不同发质的去屑洗发水可选。
3Jason Natural 去屑洗发水
Jason始于1959年，是美国第一家提供不含刺激性化学药物的天然产品的公司之一。在美国也算比较大众，这款洗发水为温和清洁剂，经实验测试能减少头皮屑，同时控制脂溢性皮炎和牛皮癣。成分都是天然的，包括胶体硫磺、水杨酸、印度楝樹油、茶树精油、荷荷巴油、芦荟胶等。2%的胶体硫磺可以有效去屑，又不刺激头皮。楝樹油是天然消炎成分，在印度被广泛使用。水杨酸也有抑制皮炎和去屑作用。特有的符合FDA标准的独特控头皮屑成分，再加上具有滋润效果的迷迭香、橄榄油、荷荷巴精油组合，使本品能够缓和、治愈、保湿，同时改善脱皮与瘙痒。MSM（甲基磺酰基甲烷）能重新平衡和改善头皮，以防止头皮屑再成。
4Neutrogena 露得清 T/Gel 去屑止痒洗发水
Neutrogena露得清T-Gel洗发水含0.5%的煤焦油成分（coal tar，又译成松焦油），煤焦油表面活性高、穿透性强，具有快速而显著的杀菌、止痒、消炎作用，另外还可修复受损的头发、改善发质、使头发光泽易梳理。 临床主要用于改善头部银屑病、脂溢性皮炎以及原因不明的头皮疾病。初次使用，可在耳后等部位皮肤小量试用，观察有无刺激过敏等现象。
5VICHY 薇姿 德康丝强效去屑洗发水
这款洗发水富含维他命PP，主打二硫化硒+水杨酸的配方，能强效对抗头屑，止痒效果也是一级棒，控油清爽，头皮的出油量明显降低，长期使用可以促进健康头皮再生，使发丝和头皮恢复健康。气味独特，有清新自然的感觉，每次使用后都有一种舒爽感。适合油性头皮，不含易致敏成分，帮助改善头皮痒、生头屑等难受情况，使发质光滑柔顺，对于男性和女性各年龄段产生的头皮屑，有一定改善作用。
6PHYTO 发朵 净透去屑洗发露（强劲版）
PHYTO是来自法国的植物发疗品牌，它家的洗发水产品一直都坚持无硅油、不乳化、没有化学起泡以及高浓缩植物汁液精华的原则，所以口碑很不错。这款去屑洗发水有专门的抗屑方案：吡罗克酮乙醇胺用来减少有害成分，柳叶萃取水杨酸用来促进角质更新，鱼石脂用来控制多余角质，最后的花椒、香菇和葫芦巴萃取是用来舒缓止痒。这款强劲版适合重度头屑的人使用，同时也有适合轻度中度头屑问题的温和和净化版可选。
7Kérastase 卡诗 男士去屑洗发水
这款卡诗男士去屑洗发水按照条纹颜色可以分类为三种，蓝色条纹是去屑净化款，适合头皮易油易痒，有头屑困扰的男士；绿色条纹是清爽控油款，适合油性头皮日常使用，可以促进头皮水油平衡；黄色条纹是强韧沁凉款，适合正常和纤细发质，可以强韧健发，舒缓镇定头皮。内含牛磺酸，可以供给发丝营养，深度滋养；右旋维他命H可以控制5α还原酶的产生；神经酰胺是头发皮质层重要的胞间质胶结物，可以增加头发的强韧度，精氨酸是合成角质的重要成分，二者相结合不仅可以从发根开始保护，也可以预防头屑的生成。皮乐敦奥拉敏可以维持头皮水油平衡，做到温和去屑。
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