适当的打坐可以起到养心安神的作用的，但是对老年痴呆的预防是没有效果的，建议想要预防老年痴呆发生的话，日常的生活当中要适当的增加一些户外活动的时间，也要多与家人交流沟通！
标签：老年痴呆
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适当的打坐可以起到养心安神的作用的，但是对老年痴呆的预防是没有效果的，建议想要预防老年痴呆发生的话，日常的生活当中要适当的增加一些户外活动的时间，也要多与家人交流沟通！
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