手足麻木需明确病因后进行针对性治疗，缺钙引起的手足麻木可多吃奶制品、虾皮等富含钙的食物。反复出现、严重的手足麻木症状应及时到正规医院就诊，由医生明确病因后，给予针对性的治疗，不要在未明确病因时就自行靠饮食改善。手足麻木可能由神经根型颈椎病、腰椎疾病、脑血管疾病、糖尿病周围神经病变等疾病引起，如果不及时发现，有可能会突发脑卒中等，严重威胁患者生命健康。饮食调节可以作为这些疾病的辅助治疗，也可以改善由营养缺乏（如缺钙、缺钾等）直接导致的手足麻木症状。富含钙的食物主要有奶制品、蛋黄、虾皮、豆制品、花生仁、核桃仁、虾、海带、紫菜等；含钾高的食物主要有香蕉、橙子、菠菜、红薯、土豆、山药、芋头、黄豆、虾等。
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