导读:胸闷气短在平常生活中一种相对常见的现象，多发生在老年人身上，儿童及青年也时有发生。而胸闷气短也分为功能性胸闷气短和病理性胸闷气短，只要平常不是有身体内部器官或组织导致的胸闷气短都可通过休息、情绪调节、放松呼吸、体育锻炼来解决。
胸闷气短常常伴随着呼吸费力、吸气不充足、呼吸困难等现象，这是一种极其主管的感受。它有轻重之分，相对严重的话常常会感到胸口被大石头压住非常难受，不严重的则是偶尔感到呼吸不够顺畅并无大碍。胸闷气短的症状也分为两种情况，即功能性胸闷和病理性胸闷。
一、功能性胸闷
功能性胸闷亦为无器质性病变的胸闷症状，通常是因为在密闭环境或者空气不流通的空间内长时间逗留或者在遭遇某种不顺心的事情时也会发生的胸闷现象，或者在气压偏低的城市也往往会产生胸闷气短的症状。一般情况下以上的现象只要经过休息、调节情绪、放松思想、呼吸呼吸新鲜空气便会有好转。
在焦虑或者紧张不安的情绪当中，中枢神经接受兴奋和抑制收到障碍，交感神经的张力过高而导致的胸闷气短也是常见。还有因从事过重的体力劳动或者运动过少使得体内循环系统产生紊乱，只要稍加休息少操劳多增加适当的扩大心肺功能的体育锻炼就可让循环系统恢复正常。
通常在睡眠不足、神经衰落等人群中也常有胸闷气短的症状，一般的表现形态为呼吸不畅、全身无力或是心悸。而神经衰落的患者可多食用有助于安眠的食物或者保健品来加强睡眠，或者可以适当进行心理治疗来缓解神经衰落，一旦睡眠品质变好胸闷气短的现象也不治而愈了。
二、病理性胸闷
由器质性病变而导致的胸闷气短称为病理性胸闷，而病理性胸闷相对于功能性胸闷较为复杂，一般由于身体内某种器官的病变而产生的病理性胸闷。最常见的引起病理性胸闷的因素有肺部疾病、心脏疾病、呼吸道疾病、膈肌疾病、身体内液体代谢不畅或是体内酸碱度失衡等。
病理性胸闷有慢性和突发性之分。慢性胸闷大多因某些疾病的长时间未愈而日渐加重，如长期感冒咳嗽导致鼻炎或者呼吸道感染、肺部感染等；而突发性胸闷大部分由于急性哮喘、急性气管炎、急性心脏病、急性肺梗塞或者有些急性的外伤也会导致突发性胸闷。
通常情况下，儿童若是发生胸闷气短的现象若是排除因空气不流通或者哮喘造成即有很大可能是患有纵隔肿瘤或者先天性心脏病。青壮年若是患有胸闷气短症状多半为纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病变和自发性气胸等。而老年人发生胸闷气短的比例相对较高，多数都是因为心脏病、冠心病或是肺气肿引起的。
若是在平常生活中常常出现胸闷气短的现象应当及时就医以免病情加重，大家也可参考小编给出的一些建议不要过度操劳、多参加体育锻炼、多呼吸新鲜空气以减少功能性胸闷的发生。
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