2月3日,国内知名歌手赵英俊因患肝癌去世,年仅43岁。赵英俊生前曾为《唐人街探案》《煎饼侠》《港囧》等电影制作主题曲。他生前留下遗书,对自己没有娶妻生子,没尽孝道深表遗憾。
2月5日,娱乐圈内突传噩耗,相继出演过《小小新娘》、《奇谈》、《白色巨塔》等多部影视作品的韩国知名女星金宝京在抵抗肝癌11年后,最终没能战胜癌魔,撒手人寰,年仅44岁。
逝者已矣,生者当如斯。在我们深表哀思和惋惜的同时,柳乡人发现赵英俊和金宝京虽然国籍不同,性别不同,但他们人到中年,宝贵的生命都因为可怕的肝癌而画上了句号。撒手人寰之际,他们无不流露出对健康和生命的渴望与向往。人到中年,事业和健康你会选择哪个?柳乡人会毫不犹豫地选择后者。
人到中年,不要再长期熬夜。
人到中年,年富力强,正是事业打拼的黄金时段。于是有的人根本不把熬夜当回事,昼夜颠倒,夜以继日。这是对健康极不负责任的态度,是对健康非常错误的认识。众所周知,熬夜对身体的危害是非常大的。如果经常熬夜,长年累月,很容易出现生物钟紊乱、头痛和头晕等症状。晚上11点到凌晨1点是肝脏排毒的最佳时段,如果此时你还在唱歌、跳舞、加班、工作等,势必会影响到心脏功能和肝肾功能。因此,柳乡人强烈建议中年人和年轻人改掉熬夜这一不良习惯。按时作息,每晚最迟不晚于11点睡眠。休息好才能工作好!
人到中年,不要再固执坚持。
人生在世,每个人都有自己的理想和目标,对于这种积极进取的人生态度柳乡人给予理解和肯定。但请牢记:漫漫人生路,欲速则不达。影视明星也好,音乐达人也好,职场竞争也好,一定要量力而行,适可而止。人到中年,身体的各个器官的机能均呈下降趋势,人的免疫能力和抗压能力开始减弱。如果把中年比作秋季,那此时一定是多事之秋。万事尽力,顺其自然。学会放手,才是智者。千万不要一意孤行,固执坚持,苦苦硬撑,死磕到底, 到头来伤了健康,得了大病,丢了性命,后悔莫及。看淡名利,身体健康,你才有诗与远方。
人到中年,不要再透支身体。
生命是有限的,事业是没有穷尽的。很多东西,只有当我们快要失去的时候才倍感珍贵。健康如此,感情如此,亲情也如此。在生死临界点降临的时候,你会发现,任何的加班加点,给自己太多的身心压力,网红明星的所谓追求,都不过是过眼烟云。许多艺圈演员、网红明星、科研人员等为了所谓的事业经常加班熬夜,四处奔波,不停应酬,甚至为了提神还会在大晚上喝红酒,长期下来对肝脏等身体健康造成了难以弥补的影响和损伤。因此每个人都应该敬畏生命,爱惜身体。加班加点,伤心劳神,透支身体,这都是养生的大忌。
人到中年,不要再麻痹大意。
永远记住,身体是革命的本钱。生命永远唯一,活着才是王道。没有了健康,没有了身体,没有了生命,一切都无从谈起,全部归零。巧合的是,这两名知名演员都是因为肝癌而逝。柳乡人认为,这种病是一种慢性病,发展到肝癌晚期一定经历了相当长时间的病变时间。一旦病入膏肓,回天无力。如果能定期体检,早发现,早治疗,这样的悲剧应该能够避免。因此不仅是老年人的常规,中年人甚至是年轻人也应该转变观念,定期到医院做全面身体检查。只有这样,才能防患于未然,千万不要心存侥幸,麻痹大意,遗失疾病防治的最佳时机。
结语:生命诚可贵,健康价更高。在死神面前,健康和生命永远是那么地脆弱,有时甚至不堪一击。无论是明星大家还是平民百姓,亦或是政界名流还是亿万富翁,在死亡面前都是公平的,没有谁能够回避和逃脱。我们唯一能做的就是珍惜自己的身体,保持身心的健康,让死神尽量晚些降临和到来。你只负责健康和努力,其它的都交给天意。为了父母、家人和孩子,为了你爱的人和爱你的人,请一定要保重身体,健康地活着。人到中年,事业和健康你会选择哪个?读读赵英俊生前留下的遗书吧——
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