牙齿与我们身体的健康是非常重要的，所以牙齿的健康也是值得重视起来的，那么在护理牙齿的方面，你了解这些护理牙齿的常识吗。
不吃骨类、硬壳食品，在正畸医治时，除遵守大夫的指示外，还要小心照顾护理牙齿上的矫正器。
防止吃大块的食品，如把苹果切成小块吃，防止因饮食不妥而致使矫正器的附件松脱，使全部矫治的进程能顺利完成。
防止吃质地较硬的食品，如，骨类食品、蟹、坚果类等。
餐后可用水或茶水漱口。
在人体口腔中也有大量的微生物存在，如果牙齿刷得欠好，牙齿间残留有食品，则细菌大量滋生，会造成蛀牙或牙周构造炎症。
照顾护理牙齿的最好的方法就是能够每餐饭后都刷牙，如果餐后刷牙不便利，可用水或茶水漱口。
少吃零食。要削减吃零食和糖果的数目，特别是口香糖，由于口香糖黏着于矫正器上，难以去除。
如果是青少年矫治牙齿，父母要督促孩子遵守大夫的叮嘱，按期到病院查抄、调换钢丝、戴橡皮圈等。
保持口腔干净。牙齿矫正器是靠粘结剂粘结在牙齿上，经由矫正器件给牙齿施力以矫正牙齿畸形，故要使用正畸用牙刷，行动要柔柔、要慢，每次3~5分钟，牙齿矫正患者必要保持口腔干净。
1、如果我们有龋齿的情况的，在拔牙的过程中，不要把牙根给清除掉，因为如果牙根被清楚的话，会让我们在吃较硬的食物的时候出现困难，影响我们的饮食。
2、在平时的日常生活中，我们可以迟一些新鲜的蔬菜和水果来帮助我们坚固自己的牙齿，比如胡萝卜和苹果上面的，在我们吃这些水果的时候能够很好的摩擦和清洁我们的牙齿。
3、如果有牙周病的情况的话，要立刻的去牙科医院进行治疗，否则的ua会出现咀嚼功能受到损伤，我们做定期的洗牙的话，可以帮助我们抵抗牙周病的发生。
牙周病的表现有哪些？在早期的时候我们的牙龈会出现红肿或者是出血的情况，晚期的ua我们的牙龈有流血和流脓的情况甚至是牙齿松动和牙齿脱落等。
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