糖尿病能剧烈运动吗

通常不建议糖尿病患者进行剧烈运动。

糖尿病是一种代谢性疾病，其特征为高血糖，以多饮、多尿、多食、体重下降为典型症状，还可能累及眼部、肾脏、心脏等处，引起慢性损害。

如果患者确诊为糖尿病，通常不能进行剧烈运动，因为此类运动容易使交感神经的兴奋度增强，刺激肾上腺素分泌，可能导致血糖升高，将不利于病情的控制。而且剧烈运动所消耗的能量在基础代谢的6倍以上，超出患者身体最大机能水平，可能导致患者身体难以负荷，出现肌肉疼痛、韧带受损等情况。此外，随着病程推移，患者可能并发糖尿病眼病、糖尿病心肌病等病症，导致身体机能下降，无法负担剧烈运动，甚至可能在剧烈运动时出现眼底出血、心脑血管破裂等情况。

需要注意的是，虽然不建议糖尿病患者剧烈运动，但该症患者可以适当地进行中、低强度的全身性有氧运动，如慢跑、散步、游泳等，以控制体重，稳定并降低血糖。在运动前后，患者需要及时监测血糖，并且要避免空腹进行运动，以免出现低血糖的情况。

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