呕吐后吃什么

呕吐的原因非常的多，引起呕吐的原因主要包括以下几方面：

一、消化道的问题、消化性不良、胃炎、胃溃疡、消化性溃疡、肠梗阻等原因；

二、由于后循环缺血、椎基底动脉供血不足也会造成呕吐；

三、颅内高压引起的呕吐，颅内高压都会出现呕吐的症状；

四、孕期的女性，在孕前期可能会出现孕吐而发生呕吐。

一、呕吐的缓解办法：

1、保持良好的心态、少吃油腻、辛辣刺激的食物。

2、出现呕吐不止的情况下需要暂时性不要吃任何的东西。

3、用温开水漱口，保持口腔卫生。

4、躺在床上的最好是侧着躺，以免呕吐物呛到气管里面导致身体不适。

5、呕吐后的八小时之后可以适当吃一点比较容易消化的食物。

6、建议去医院进行输液治疗，通过补充体液来维持体内酸碱平衡，改善电解质紊乱的效果。

二、呕吐后的饮食原则：

1、如果患者经常出现呕吐的情况，可试着选择少吃多餐，而且每日总摄入量也应减少，并且食物中含水量也不宜过多，多吃水果和蔬菜，可以少餐多吃。

不要熬夜注意休息。

2、对于一些特殊的患者，可在进食前吃一些药物或食物，如胃寒患者可在进食前咀嚼少量糖姜或姜，也可将姜片放在舌头上一段时间，再吃饭时就不易呕吐。

3、呕吐时间长，患者常出现口干、舌红、舌干等症状，应选择滋润生津的食物食用。

4、患者应保持大便通畅，以免影响胃部状况的恢复，加重呕吐症状。

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