柠檬茶具有化痰止咳、去脂、降压、消食健脾、生津止渴、美白皮肤、降糖消渴等功效,对人体也有很大的益处。
首先柠檬酸是一种很强的酸性物质,它能促进血液循环和钙质的吸收,还可以消除人体的疲劳,增强身体免疫力;柠檬中含有抗氧化的水溶性维生素C,能够增强记忆,还能有效改善血液循环不良的问题;柠檬酸与钙离子结合后,就会形成可溶性络合物,可预防心脑血管疾病以及降血糖,可提高凝血功能和血小板数量。
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