随着社会压力的不断增加，以及饮食内容的不断丰富，现代人的肥胖率越来越高。这对于很在意自己形象的人来说是一件多么痛苦的事情。那么，减肥瘦身城市时代不可缺少的话题，其中一个方面，瘦腿成为了重点内容之一。对于有小粗腿的女生而言，瘦腿的工作的确是一天都不才能懈怠。那么如何瘦腿呢？瘦腿的方式有什么呢？看看下面的3个瘦腿的必杀技吧！
1.瘦腿针 针对肌肉腿
不少人都听说过打瘦脸针瘦脸，但是却很少听到打瘦腿针瘦腿。其实瘦腿针在生活中的使用仍是相当多的，而且不少人都爱好选用此种瘦腿方式。打瘦腿针能有效解决肌肉型小腿粗壮，它主要是利用Botox肉毒素来进行瘦腿的，针对肌肉发达的现象，肉毒素经过注射到腿部肌肉，才能让腿部肌肉因为萎缩从而变小。
打瘦腿针才能让粗壮的肌肉型小腿变得纤细美丽，但是打了瘦腿针之后并不能立即见效，因为药物吸收起效需要一个过程，通常是在一周后做起起效，一个月上下的时候结果就比较鲜明了。一般来说，一个疗程才能保持一年上下，第一次注射的三个月之后才能加强一针，这样瘦腿结果会特别持久。
2.吸脂 针对脂肪腿
脂肪腿是指出于不注重饮食习性，常常吃高糖分高油分的食品而造成的粗壮型的小腿。这类型的小腿看上去是肉肉的，且摸上去的肉是软软的。 吸脂，是目前最快的瘦粗脂肪腿的。吸脂塑形术要结合本人的气质和体型特点，综合臀部形态及小腿的粗细，来决定吸脂术的范围和多少。关于臀部不大、小腿细的人，才能将大腿的前内侧和后外侧吸脂(即360度吸脂塑形)，这样就才能把大腿的肌肉露出出隐约可见，给人以健美有力的感觉。关于臀部较大、小腿不细和大腿脂肪积聚较多的人，则需要保留些脂肪，需要时还才能将臀部的脂肪和小腿的脂肪吸一下，这样的话结果便会更好。
吸脂瘦腿具有永久性的结果，不过术后恢复好了之后仍需注意饮食习性与运动锻炼。
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