熏蒸是很常见的一种养生保健方式，好处表现为以下几种:一、可以促进血液循环，有效地促进有毒物质的排出。二、可以预防妇科病，提高机体的免疫力。
三、相对于感冒以及皮肤类疾病，有一定的治疗效果。四、可以缓解风湿类疾病，有助于骨伤类疾病的康复，比如退行性骨关节病。
五、缓解近视、远视以及过敏性鼻炎。坏处表现为:一、有可能会对皮肤造成烫伤，以及破坏皮肤组织，引起永久性损伤。二、还会发生过敏性皮炎，影响美观。
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