防毒的措施有哪些

防毒的措施主要为提高防毒意识，其次是预防食物中毒、防止用药过量，同时应预防地方性中毒病。若怀疑自身存在中毒，建议及时前往医院就诊，以免危害机体健康。

1、提高防毒意识：日常可以多看一些有害、有毒物质的科普视频，尽量避免接触到此类有害物质。

若不慎接触到有害物质，应知道其紧急救治措施，如立即使用大量清水冲洗，随即拨打120急救电话或前往急诊紧急处理等；

2、预防食物中毒：气温较高时一些食物比较容易发生变质，在微生物的作用下易发生腐败、变质，从而可使食品降低或丧失食用价值。

食用此类变质的食物可导致食物中毒，因此在日常生活中应注意食物的储存和保质期，若食品存在过期或变质的情况，应避免摄入；

3、防止用药过量：药物的代谢需要经过肝脏解毒，服用大量药物会加重肝脏的负担，并可能会引起中毒。

因此，日常用药需在专业医生指导下使用，若出现身体不适，应及时前往医院就诊，不可盲目服药；

4、预防地方性中毒病：密闭的环境空气流通较差，在这种环境中取暖或工作，可能会导致中毒。因此日常需尽量避免待在密闭室内过长时间，同时应保持环境通风。

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