梨子具有清热解毒,生津化痰的功效,如果有咳嗽咳痰,将梨子熬成水喝效果比较好,若是做成冰糖雪梨水效果会更好。
首先要准备雪梨,要选用汁多皮薄的雪梨,洗干净以后去皮切成块,在锅中放入少量的水,刚好没过梨子就可以了,大火烧开以后,加入冰糖,改中火,待冰糖完全融化以后,再改小火炖上20分钟,关火,再闷十分钟左右,需要注意的是,冰糖雪梨只有用真正的雪梨来做,才有更好的止咳效果,此外,在冰糖雪梨中加入川贝一起煮,对治疗风热咳嗽效果也很好。
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