宝宝食欲不好怎么办呢？

我家宝宝没食欲、总是不吃饭的时候,我以为是宝宝要生病了。后来才发现要宝宝有好的食欲还是要想办法的。其实宝宝的食欲真是一个让妈妈们永远无法破解的谜题。妈妈们担心孩子没食欲、不吃饭会营养不足,甚至是生病的前兆。

1、 首先家长不要强迫孩子吃,如果这顿让他饿一餐,也许下顿会吃得更香。而且家长要费心了,你要试着变着花样给宝宝弄些食物,让他看着就有食欲的那种，可以参照着菜谱做些五颜六色的,这样就能吸引孩子的注意力,大大提升他们的食欲。

2、 其次，,在餐中多加宝宝喜欢吃的东西,像我家宝宝特别喜欢吃西红柿，我就试着加点进去，不过你要均衡摄取各类食物,才可帮助宝宝健康地发育成长。做菜谱的时候以宝宝喜欢吃的食物为主,再渐渐加入其它的或新的食物,由少至多,让宝宝接受各类食物,这样也可以发掘更多宝宝喜欢吃的食物。只要饮食更富变化,宝宝自然乐意安安稳稳坐下吃饭。

3、 再次，宝宝食欲不好的时候，还可以带宝宝多出去运动，运动量够了，宝宝肚子就会饿，然后胃口自然就会好了,不要宝宝老是坐着。

宝宝食欲不好，要有耐心，不要焦急，也不要强硬让让进食，这已经是事半功倍。

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