如何刺激胡须生长?

多吃新鲜蔬菜和水果。可以每天服用多种维生素，如复合维生素B、维生素C等最简单的增胡子的方法就是：没事就用 阿达琪】按摩自己的胡子，坚持下去，就可以把胡子长出来了黑芝麻可以促进胡子的生长 在平时的饮食中可以多吃一些黑芝麻、核桃、红枣、桂圆等，另外还可以多吃一些新鲜的水果，例如苹果等，对胡子的生长有一定的促进作用男人长胡子无外乎两种因素的影响：唇部上下的毛囊数量多少和雄性激素是否分泌正常。一般来说，青春期的男生都会账户中，这段时期由于雄性激素的作用，男性的生殖机能的完善，胡须也会开始持续生长，而唇部上的毛囊数量的多少是关系到胡须密度高低的因素。所以要想快速长胡子，除了健康的饮食和生活习惯调整合理的雄性激素分泌外，最有效的方法就是按摩啦

标签：胡须