新生儿睡不踏实怎么办

新生儿睡觉不踏实首要弄清楚原因。

新生儿睡觉不踏实常常与疾病、环境影响、营养缺乏、生物钟不规律或者护理不当等因素有关。

新生儿睡不踏实首先需要排除病理性因素。

如果新生儿存在缺血缺氧性脑病、缺钙等因素，可以出现易惊，哭吵不安，出汗，枕秃等，需要去医院做相关检查，明确病因，有针对性治疗。

对于非病理性因素导致的新生儿睡不踏实也要弄清楚原因采取相应的应对措施。

很多新生儿缺乏安全感是宝宝惊醒睡不踏实的原因，新生儿的神经系统未发育完善，白天受了惊吓，也会导致晚上睡不安稳,轻的话爸妈只需要在宝宝惊醒时抱起来哄着就好了。

长期抱得太多，也会使宝宝依赖成人的怀抱，不愿意睡在床上。还有一种情况就是宝宝对乳头的依赖，需要含着奶嘴入睡，这种情况下可以考虑使用安慰奶嘴。还有些宝宝昼夜规律没有建立好，白天睡的比较多，也会导致夜间睡眠不安。

新生儿睡不踏实还应注意从如下几方面加强护理：

1、训练宝宝形成规律的生物钟，让晚上睡整觉形成一种习惯。

2、控制卧室的光与声。

用光与声音来促进宝宝生物钟的形成，通过光亮与黑暗的对比，让宝宝学会分辨白天与黑夜、醒着与睡着的区别。

3、安全舒适的床上环境。

在宝宝的小床上营造一个安全舒适、像妈妈的温暖怀抱一样的环境是最佳的办法。

总之，新生儿睡觉不踏实首要弄弄清楚原因再采取相应的应对措施。

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