苹果和菠萝可以一起榨汁喝。菠萝的味道是比较酸的,如果将比较甜的苹果和菠萝一起榨汁喝,可以中和掉菠萝中一部分的酸味,使其酸中带甜,味道更美味。另外,苹果和菠萝都对身体有很好的清洁效果。
功效:
1、消除感冒:发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状,新鲜的菠萝汁有降温的作用,能有效地降低支气管。经医学研究,自古以来,人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。
2、清理肠胃:菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动。
3、促进食欲:菠萝中含有某种营养物质,这种营养物质可以使菠萝产生一定的香味,从而刺激唾液的分泌,还能起到促进食欲的功效。
4、静心凝神:菠萝独有的芳香油具有养心、安神、宁静神经的作用,对于热性闭塞引起的烦躁不安、体力倦怠引起的失眠和出汗过多等有改善作用。
5、美容养颜:菠萝具有美容养颜功效。常吃菠萝可以防止皮肤干裂,滋润头发的光亮,同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。
注意事项:如果是将菠萝和苹果榨汁喝,尽量要喝新鲜的;另外,菠萝性微寒,所以不要多吃。
扩展资料:
菠萝食用禁忌
1、菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶,会分解体内的蛋白质,而且对人们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用。如果吃菠萝前不用盐水泡,会让人有一种麻痹刺痛的感觉。因此食用菠萝前,用盐水浸泡,能够有效破坏“菠萝朊酶”的内部导致过敏的结构,从而失去使人过敏的能力,并丧失对于有的体质的毒性。
2、在食肉类或油腻食物后,吃些菠萝对身体大有好处,“菠萝咕老肉”、“菠萝牛肉”都是可以放心吃的菜肴。
3、菠萝和鸡蛋不能一起吃,鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合,易使蛋白质凝固,影响消化。
4、菠萝加蜂蜜可以同时食用,而且菠萝加蜂蜜煎水服可治支气管炎。但是对于身体不适或腹泻症状的人建议不要这样食用。
参考资料:百度百科-菠萝
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