问题分析:多吃产热矿物质:钙、铁。白驳风患者补充富含钙和铁的食物也可提高机体的御寒能力。
怕冷与饮食中矿物质缺乏有关,尤其是缺钙,会影响白癜疯患者的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性。因此,冬季白癜疯患者不妨多吃奶制品、豆制品、虾皮等富含钙质的食物。
意见建议:许多女性白癜疯患者特别怕冷,一到冬天,即使在有暖气的房间里,也常常手脚冰凉,铁的摄入量不足是重要原因之一。
怕冷的女性白癜疯患者可适当多摄入一些含铁丰富的食物,如动物肝脏等。
另外,白癜疯患者的甲状腺可分泌一种叫甲状腺素的激素,具有产热效应。因此,白癜疯患者冬季应适当多吃点紫菜等含碘丰富的食物。譬如,胡萝卜、山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量矿物质,白癜疯患者经常食用这些食物,能够增强身体免疫力,抵抗寒冷。
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