打开控制面板，找到“管理工具”。
双击“任务计划程序”，点击“创建基本任务”。
在名称中输入“定时自动重启电脑”，点击“下一步”。
点击“每天”，点击“下一步”，修改要开始的时间，点击“下一步”。
点击“启动程序”，点击“下一步”，在程序或脚本里填写“C:/Windows \System32\shutdown.exe”，在添加参数里填写“-r-f-t0”,点击“下一步”，点击完成就可以了。
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