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黄瓜和酸奶同食可以减肥吗

2024-10-31 09:25:04 编辑:join 浏览量:598

黄瓜和酸奶同食可以减肥吗

黄瓜味道鲜美,脂肪含量几乎为零,是许多女孩减肥的首选。

酸奶中的乳酸菌能促进胃肠蠕动,帮助体内废物排泄,治疗便秘。两者结合后,减肥效果大大提高。

黄瓜和酸奶的热量很低,经常食用不会导致肥胖。

标签:同食

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