小朋友应该少吃甜点。这会对小朋友的健康产生不利影响。糖是人类最容易成瘾的东西，这是不分小朋友和大人的。但大人的自控力比较强，而小小朋友都对甜食没有免疫力，比如像五颜六色糖果、小蛋糕、巧克力之类的甜食。美国公共健康研究发现，美国儿童平均每天摄入约32茶匙的糖，约128克（每1茶匙为4克糖），平均每个儿童每年消耗超过22公斤的糖。美国心脏协会进行的国家健康和营养调查发现，99%的19到23个月的幼儿每天摄入超过7茶匙，约28克的添加糖。
甜食对小朋友全身健康都会造成不良影响。
1.吃甜食造成小朋友的肥胖或营养不良
太多甜食，可能会造成小朋友肥胖，甚至引起糖尿病。甜食还可消耗人体内的维生素，使唾液、消化腺的分泌减少，胃酸增多，引起消化不良。小朋友吃多了甜食还会挑食偏食，造成营养不良。
2.吃太多甜食会降低小朋友的免疫力
甜食对免疫力是有一定影响的，研究表明，甜食会引起白细胞功能和血管壁的改变，降低人体的抗病能力。平时经常吃甜食的小朋友会比少吃甜食的小朋友更容易生病、出现过敏等不适症状。
3.吃甜食会对小朋友的视力带来不好的影响
科学研究表面，糖份在人体中进行代谢时，需要大量维生素B1帮忙，这会降低人体中的含量。维生素B1是有保护视神经的作用，如果缺少这种营养元素，会造成视网膜的弹力减退，晶状体内压力上升，容易引起眼睛疲劳，还会容易近视。
4.吃甜食会对小朋友牙齿产生不好影响。
小朋友吃太多糖容易导致龋齿。龋齿不仅带来疼痛，还可能给小朋友带来掉牙。如果不及时治疗，它会导致严重的疾病。
5.吃甜食会对小朋友的味觉产影响。
甜食吃太多会刺激小朋友的味觉，让小朋友的味觉发生改变，从而对口味清淡的食物失去兴趣。
6.吃甜食还会影响小朋友的睡眠，使小朋友的注意力不集中。
如果吃太多甜食，会导致过多的糖分进入小朋友的血液，会刺激小朋友的中枢神经系统，使其出现精神烦躁、注意力不集中等症状。同时，睡前吃甜食则会影响小朋友睡眠，对生长发育、智力发展造成不良影响。
7.吃甜食会给小朋友带来其他疾病
美国佛罗里达州奥兰多市内莫尔儿童医院（Nemours children’s Hospital）的小儿耳鼻喉科医生朱莉•魏（Julie L. Wei）指出，糖
对儿童最常见的影响是出现类似感冒症状。
为了使得小朋友少吃甜食，家长可以采取以下做法：
1、家长要以身作则
做为小朋友的父母，要在日常生活中能少吃或者拒绝甜食，可以给小朋友做个好榜样。培育小朋友不吃甜食的生活习惯。
2、采用逐步递减的做法
为了小朋友更好适应不吃甜食，父母不要采取强制性的措施，而是要循序推进。进行每日摄入量的记录，并逐步减少。
3.寻找甜食的替代品
如果小朋友在想要吃甜食的情况下，可以考虑寻找其他实物替代，如水果等。
可以吃，加点时间会有甜点。
甜食的摄入需要家长在家中养成良好的习惯，形成爱护牙齿的意识，而不是要求幼儿园因为孩子的特殊性而改变，如果儿童有特殊情况可以告诉老师，不吃也是可以的，可以在家中带点其他的食物去学校，以免儿童产生不好的情绪。
加点是幼儿一日生活的组成部分，是实现幼儿少食多餐、及时补充能量的重要保证但是，在农村幼儿园，由于受各种因素的影响，加点起不到它应有的作用。
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