肌肉劳损可以通过一般治疗、药物治疗、中医按摩治疗等，需要根据个人的情况，然后这种改善。
1、一般治疗：如果不是特别严重，可以通过充足的休息，进行改善，能够减轻局部出现的肌肉劳损的表现。
2、药物治疗：如果伴随疼痛症状，可以在医生指导下使用非甾体类的消炎止痛药物进行改善，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、双氯芬酸钠肠溶片等。
3、中医按摩治疗：通过按摩也可以加快局部血液循环，疏通经络，减轻出现的疼痛症状。
除此之外也可以通过中医进行治疗，能够缓解症状。
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