通常不存在“最受欢迎的减肥产品”，服用奥利司他胶囊减肥比较受欢迎，同时应该注意合理饮食，也应该注意合理运动。
1、奥利司他胶囊：奥利司他胶囊的主要成分奥利司他，是长效和强效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，可以通过与胃和小肠腔内胃脂肪酶和胰脂肪酶的活性丝氨酸部位形成共价键，进而促使酶失活而发挥治疗作用，而失活的酶不能将食物中的脂肪（主要是甘油三酯）水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油，使得未消化的甘油三酯不能被身体吸收，因此可以减少热量摄入，达到控制体重的目的。建议患者在医生的指导下合理服用奥利司他胶囊，切不可自行用药，以免对机体造成刺激，影响机体健康。
2、合理饮食：患者同时应该注意合理饮食，可以适当吃西红柿、黄瓜、白菜等新鲜的蔬菜，避免吃炸鸡、动物肝脏、肥肉等高热量、高脂肪食物，以免影响减肥。
3、合理运动：患者还可以适当进行散步、慢跑、打羽毛球、骑自行车等运动，可以促进机体代谢，而且可以增加机体能量消耗，进而可以达到辅助减肥目的。
需要注意的是，如果患者减肥期间出现不良症状，应该根据实际情况及时前往医院就诊检查，并合理治疗，以免耽误病情。
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