人吃白醋和陈醋都是比较好的，可以根据个人的情况决定。
白醋能够起到软化效果的作用，而且还具有开胃消食的效果。
陈醋酸性成分是比较高的，是纯足对身体也有很大的好处，也能够起到软化效果的作用，并且陈醋在蘸饺子吃的时候，味道也是比较美味的。
白醋和陈醋的作用不同，所以吃白醋和陈醋都是很好的。
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