黑木耳粉并没有减肥的作用，如果想要减肥的话，建议还是制定科学的减肥计划，合理控制饮食比较好。
比如说可以少吃一些高热量、高糖分的食物，另外就多补充一些维生素和蛋白质含量比较高的食物，像蔬菜、牛奶、肉类等等。除此之外也应该每天进行一定的运动，坚持就能看到效果。
标签：黑木耳
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黑木耳粉并没有减肥的作用，如果想要减肥的话，建议还是制定科学的减肥计划，合理控制饮食比较好。
比如说可以少吃一些高热量、高糖分的食物，另外就多补充一些维生素和蛋白质含量比较高的食物，像蔬菜、牛奶、肉类等等。除此之外也应该每天进行一定的运动，坚持就能看到效果。
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