面部老年斑一般可用激光去除，也可以通过食疗来缓解。具体方法有以下几点。
1、激光祛老年斑安全、无痕。
激光可选择性使斑内的色素及色素细胞受热、破裂、凝固并枯萎，即尽可能使斑点组织被破坏，而对斑点周围正常皮肤却无明显损伤，保证了祛斑后，不会使皮肤留下难看的疤痕。从而达到理想的效果。在使用过程中，皮肤可能会出现创伤，通常需要一周左右才能恢复。
恢复期以清淡食物为主，不宜吃深色食物。
2、香蕉祛斑。香蕉不仅能够对肌肤有效补水保湿，还能够对面部皮下毛细血管有一定调节作用。
香蕉越嫩的越好，一次两根就行了，香蕉皮可以用小刀刮下来，厚厚地涂在脸上，20分钟后用温水洗净即可。
3、喝豆浆祛斑。豆浆不仅可以延缓皮肤的衰老，还可以有效抑制色素的沉着。可以每天多喝豆浆，还可以在做饭的时候，可以将黄豆和猪蹄一起炖汤，这样不但可以补充皮肤的胶原蛋白，还能淡化脸上的斑点。
但是注意必须是清炖哦，长时间坚持食用能够有效淡化色斑。
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