老六路，就几种。
太极拳，随便加几式，减几式就是个新套路。
主要就是那么几个主要动作组成：揽雀尾、云手、搂膝、倒撵猴、单鞭、。。。
完全可以练单式，一个单式练上一个小时半个小时，比练套路更好。
看那些流行练套路的，绞尽脑汁的记忆，胆战心惊的怕动作做不到位，无时无刻不在找劲，这样怎么可能松静下来？
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