宝宝晚上睡得太多了,这充分说明宝宝睡得不稳,这是一个需要家长重视的问题,小宝宝正处在身体快速发育的阶段,如果睡眠质量不好,会导致身心发育不佳,要及时调理,比如要正确喂养宝宝,宝宝晚上一直翻身睡,到底是什么原因导致宝宝晚上一直翻身?
宝宝睡觉打滚怎么回事?
卧具不适:宝宝睡觉时对舒适要求非常严格,稍微不舒服的宝宝就会乱动,如果床垫不平整,身体压得太厚,床垫太厚,床垫太粗糙,穿着睡衣太厚都可能导致宝宝睡觉不舒服,让宝宝烦躁。
一天玩得太兴奋:宝宝的神经比较脆弱,易喜易怒,如果睡前情绪过度高涨而过度兴奋,可能会使宝宝睡后大脑无法平静下来,还处于兴奋状态,所以宝宝有可能会在睡觉时做出前后翻滚动作。
宝宝吃饭太晚或太饱:有些家长担心宝宝半夜会饿,于是把宝宝晚餐改成了睡前;
或是担心宝宝吃不饱,晚餐给宝宝吃得太饱,宝宝睡后肠胃功能却得不到休息,身体许多器官都疲劳了,导致宝宝肚子不舒服或者休息不彻底,来回翻滚。
寄生虫疾病:一些疾病如蛔虫病、蛲虫病多发生于婴幼儿,而宝宝并不能准确表达不适,这些寄生虫会在宝宝体内引起宝宝不适,宝宝在睡觉的时候会出现胃部不适,甚至是睡卧不安,这时要注意宝宝是否伴有发烧症状,否则就会耽误病情。
室温不适:宝宝睡觉时如果室内温度太高,宝宝会不停地踢被子,如果温度太低,宝宝就会找个温暖的地方,温度不适感也是导致宝宝睡不着的主要原因,温度不佳也是导致宝宝睡眠不稳定的主要原因。
得了病:宝宝正处于疼痛期,有可能是宝宝生病了,如果晚上宝宝疲倦入睡,又不断伴有疼痛感,就会导致宝宝不能熟睡,在睡觉时会有疼痛不适的情况出现。
睡姿不适:宝宝对宝宝的睡眠姿势也很挑剔,有些宝宝喜欢仰着睡,有些宝宝喜欢侧卧睡觉,有些宝宝喜欢趴着睡觉,如果家长把宝宝放在睡床上,当宝宝睡醒的时候,他们可能会不断地调整,直到找到一个舒服的角度。
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