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精神高度紧张怎么办

2024-10-07 04:25:50 编辑:join 浏览量:520

精神高度紧张怎么办

精神高度紧张多是工作生活压力过大,造成了焦虑、抑郁、紧张情绪,治疗可以采用心理治疗,以及行为治疗如生物反馈疗法、自我催眠等方法。

也可以采用药物治疗,可选择半衰期短、副作用和成瘾性较小的抗焦虑药和镇静催眠药,比如苯二氮卓类药物劳拉西泮、氯硝西泮、阿普唑仑、奥沙西泮等。

标签:紧张

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