怎样去除咬肌

如今，虽然爱美的方式越来越多，但都开始尝试去除咬肌，让脸更精致。

那么如何去除咬呢：可以尽量控制不要吃太多盐或者吹气球锻炼脸颊去除咬肌等。

当一起使用时，效果非常好。

方法一：控制盐的摄入，尤其是罐头和腌制食品。不仅具有潜在的高热量，还会导致体内循环不良和水肿。

方法二：每天吹五个气球，可以训练脸部交替紧张和放松，逐渐缓解肌肉发育。

需要注意的是，气球一定要慢慢吹起来，吹得越慢越均匀，效果越好。

方法三：尽量张大嘴巴，喊啊的时候做出嘴巴的形状，保持这个动作10分钟左右，然后闭上嘴巴，放松面部肌肉，可以重复3至6次。这个动作可以锻炼脸颊和下巴的肌肉。

方法四：进行口腔消毒，尽可能减少口腔内细菌，降低术后感染率。咬肌切除时，应切除咬肌内侧，以免损伤面神经下颌缘支。咬肌手术量取决于术前检查。

由于大部分咬肌切除需要同时切除下颌角，术后3-6个月咬肌本身会有一定程度的收缩，因此咬肌的切除量一般不超过咬肌厚度的三分之一。

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