洁牙有利于牙周健康，可以去除牙龈周围的牙菌斑和牙结石，去除牙龈的局部刺激，有利于牙龈清洁，避免牙龈出血和牙槽骨吸收的症状，从而避免牙齿松动的现象，同时可以保持良好的口腔环境，避免口腔异味、口臭等症状。
建议每天早晚定时刷牙，6个月到12个月做一次全面的口腔清洗。有坏习惯的可以3到4个月洗一次。
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