约翰·伍登富有传奇色彩的执教经验通过这本书淋漓尽致地表现出来，其中涵盖了许多从来没有公布于世的战术方法和见解，他的进攻战术体系使UCLA大学队战无不胜。这本书和DVD洋细地阐述了著名的高位和高-低位进攻战术体系、许多特殊的战术打法以及外线和内线进攻战术。采用和借鉴约翰·伍登的UCLA大学进攻战术体系，会给你的训练提供有益的帮助，从而将你的球队的进攻提升到一个新的高度。 [编辑本段]作者简介约翰·伍登在运动生涯、教练实践和著书立说等方面均为美国篮球运动的发展做出了极大贡献。
约翰·伍登生于1910年，曾是印第安那州的全美优秀中学篮球运动员。就读巴顿大学后，他曾三次被选为全美优秀大学篮球选手。此后，伍登在中学和专科学院任教13年，并于1946年起开始了他的大学篮球队教练员生涯。在长达29年的大学教练员生涯中，他指导下的队共进行了800场比赛，获胜率达81％。特别是1964年—1975年间，他率领洛杉矶加利福尼亚大学队，十次获全美大学冠军，七次蝉联大学联赛冠军，八次以不败纪录获联合会赛冠军，曾连续88场保持不败，连续38次在联合会赛决胜期中获胜和保持四个赛季不败的纪录。为此，伍登曾六次赢得大学最佳教练员称号。伍登和他的球队更为辉煌的业绩在于创造了很多几乎再也不可能被打破的纪录，以至于他被公认为美国篮球史上最杰出的大学教练员。引退后，古稀之年的约翰·伍登仍以极大的热情为篮球运动的不断发展添砖加瓦，不仅举办教练讲座，而且为30所至40所大学做关于训练计划的报告和协助这些大学制订训练计划。此外，他还为不少国家和地方的电视台当转播篮球比赛的评论员，为宣传篮球运动作出了积极贡献。与此同时，伍登集半个世纪运动员和教练员之实践经验著书立说，丰富篮球运动理论和开拓篮球运动发展的方向。在美国，他的著作被认为是每个篮球教练员的必读之书。其中，他的《论教练方法》已被世界各国教练员从事教练工作和心理训练所借鉴。 [编辑本段]目录第1部分基础理论篇
第1章进攻战术溯源
篮球历史的短暂回眸
最早的高位进攻打法
进攻的演进
附加的进攻选择
小结
第2章进攻战术的基本原则
保持一定间距原则
三角进攻原则
纵向穿插跑动原则
传球原则
强、弱侧进攻的平衡分布原则
弹性原则
原合原则
公平的进攻机会原则
拴篮板球时的均衡位置分布原则
防守的均衡原则
小结
第2部分高位进攻战术
第3章后卫-后卫-中锋
第4章后卫-后卫-前锋：边线绕切配合
第5章后卫-后卫-前锋：UCLA式切入
第3部分高-低位进攻战术
第6章高一低位进攻：后卫一高位队员
第7章高一代位进攻：后卫一侧翼队员
第4部分进攻紧逼防守战术
第8章进攻半场紧逼防守
第9章进攻全场三分之二区域紧逼防守
第10章进攻全场紧逼防守
第5部分特殊进攻战术
第11章特殊的半场进攻配合
第12章掷界外球进攻配合
第6部分技术、策略和团队合作
第13章基本技术和训练
第14章赛前调整和准备
第15章团队合作
参考文献
作者简介
致谢
这套进攻战术的特点是灵活多变.不单单局限在一种或者几种枯燥的战术跑位中.打UCLA需要场上的5个人都能完成自己的角色,紧密配合,达到一种提高命中率的目的.不仅仅是需要组织后卫良好的运导球的能力,同时场上的中锋,大前锋都需要有良好的策应能力和得分能力.
简单说下几种爵士的进攻套路,大家就会了解什么是UCLA体系.
总共说四套战术.
第一种:地球人都知道爵士的进攻通常是1-4落位(明白点说:一个在三分顶,四个人在下线).四个在下线的人基本是一条直线.罗尼,AK,奥库,布泽.接着开始执行战术,一般是罗尼沿底线望另一个底角移动,AK向德隆的方向靠近,奥库和布泽做单对单掩护,德隆向罗尼的位置移动到45度的附近,这时候需要看内线的变化了,如果奥库给布泽做的掩护很到位,防守队员没及时跟上布泽,德隆直接把球交给布泽,让他进行强打,布泽拿了球没机会的话,罗尼通过布泽的挡拆拿球,或者自己突破,或者给德隆再组织进攻. 其实这是一套爵士今年不太用的战术,只有在阵地战被对方拉住了手脚才会使用的内线强打战术.
第二种:依然是1-4落位.这套战术是比较场用的可以这样说.布泽提上高位和德隆进行挡拆配合,挡拆后布泽马上向内线移动,接到球后第一选择是突破上篮,第二选择是投篮.如果防守跟的紧布泽拿球退到罚球线上一些的位置策应进攻.这时候德隆在低线向左移动,K.K向右移动,也是溜底线,K.K溜的时候,AK和奥库向篮下移动给K.K做双人掩护,K.K跑到罚球线向下的位置接布泽的传球进行投篮,同时AK和奥库马上撤开带走防守,德隆在左策等待机会. 这套战术是在半场进攻时候用的还是比较多的一种.
第三种:相对来说更UCLA一点的更复杂一些的跑位.1-4落位.德隆高位持球，其余四人底线一字排开，接着左侧的布泽向右侧高位移动，左侧的K.K进入3秒区，接着右侧AK做横贯全场的空切，并且以左侧的K.K为轴做掩护，同时左侧K.K返回底角接德隆传球，右侧的AK挤入三秒区为在低位的奥库做掩护，同时造成三秒区内的混乱和拥挤，此时，低位的奥库挤到左侧来接球后就可以直接上篮了！这一战术也有很多变种，但是复杂度都不及这一变化，而从中我们可以看到，这里不仅有小个为大个的掩护，甚至穿插了小个为大个掩护的过程，可以看出斯隆对于身体对抗的重视程度，再结合马龙和斯托克顿的身体素质、05年选择德龙而不是保罗、今年夏天的增重计划来看，崇尚对抗，崇尚肌肉战仍是斯隆的标志之一！
第四种:爵士相对来说算是标志性的战术了.也是UCLA体系中很经典的双高位战术.1-4落位.德隆在高位运球,布泽和奥库双双提到罚球线附近做挡拆配合.德隆一般选择和布泽做挡拆,挡拆后布泽顺下,德隆找机会传给布择,让其完成进攻.奥库由于有三分能力,在这一环节中他的角色有两个任务拉出对方内线,让布泽形成一对一的局面,第二他在三分顶等待德隆传球.K.K和AK交叉跑位,互换进攻位置,但是溜底线是有一定机会的,有机会等待德隆传球并上篮.德隆做了挡拆后第一选择传布泽,没机会自己往里面突,可以串奥库或者溜底线的两人,但还是看时机而定.
总共四套比较经典的UCLA和挡拆的结合战术.但每个战术的延伸都是很多的.比如爵士还有内线两人的高底位,奥库和布泽连续给AK做挡拆,让AK在内线形成挡拆错位进行强打等等.
UCLA大学发明的一种"切入"的打法,也不好准确的说明,一般是三人战术把,当都在左边进攻的时候,站成一个三角,篮底~底线~45度个站一个,一般是中锋拉出来,后卫或是前锋切入篮下,如果拿不到球,也可以传到底线,由底线的球员传给切入篮下的队员,一般是中锋拉出来,站在45度处~~~大概就是这个样子了
标签：UCLA
