前言
黑芝麻糊味道香浓,不仅是一种风味小吃,也是一道食疗滋补的佳品.
它的营养功效很多,补脑益智,减肥轻身,美容去皱,乌发润发虽内等。
在这冷冷的冬季,喝上一碗热腾腾的黑芝麻糊,该是何等惬意的事情。
如何让给降既每牛跳浓芝麻糊香浓四溢,也是有些小窍门的,和大家一起分享。
载称续脸预班两独础思材料
主料:黑芝麻50g、黑米50g、糯米50g;
辅料:冰糖20g
黑芝麻糊
1
准备好所有的食材。
2黑芝麻用清水浸泡淘洗干净。
3黑米和糯米也用清水浸泡淘洗干净。
4炒锅不加油放入黑芝麻小火炒熟。
5然后再放入黑米和阳十丰止殖糯米。
6小火炒至黑米微开花就好。
7把炒过的黑米大蒸住青钟京听液和糯米倒入豆浆机中。
8在加入炒熟的黑芝麻。
9加入冰糖。
至金约晶剂货源输10加入适量的清水。
11加盖按下八宝米糊键即好。
小贴士
所有的食材一定要炒过在熬制,这样才能更好地发挥出食材的香味,煮出的黑芝麻糊才会香浓醇厚,香味四溢。
如果没有豆浆机氢,就要先把所有的食材搅打成粉末,再加入清水用小火熬至浓稠才好。
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