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如何预防疾病

2024-08-29 03:22:02 编辑:join 浏览量:555

如何预防疾病

一、360问答常喝白开水冬天气候干燥,人体极易缺水。常饮白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物之功效。

二、常喝姜枣汤用大枣10枚、生姜5片煎茶,每晚服用一次,能起到增强人体抗寒能力,减少感冒及其他疾患的作用。

三、坚持每天早上用冷春青哪政差副技征水洗脸可增强人体耐寒能力,起到预防疾病之目的。

四、床头常放柑桔或薄荷油柑桔性温,散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔,可预防鼻炎;睡前剥几瓣桔子吃,能化痰止咳。将薄荷油裂谁质友乱直一小瓶,置于枕头边,用漏气的瓶塞盖好,让薄荷气体慢慢散发,也有治头非春车病们但弦痛、鼻塞之功效。

五、夜卧桑太七稳构矿得菊枕冬桑叶和秋菊可醒脑清目、治感冒,以其作枕芯验起没识,会使人头脑清新,愉快入眠,也能防治感冒。

标签:预防

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